Como se salvar durante um terremoto
Recentemente, terremotos ocorreram em muitos lugares ao redor do mundo, o que despertou a atenção do público sobre o conhecimento do auto-resgate em terremotos. Dominar os métodos corretos de auto-resgate em terremotos pode proteger você e sua família em momentos críticos. Este artigo combinará os tópicos mais importantes dos últimos 10 dias, estruturará os pontos centrais do auto-resgate em terremotos e fornecerá sugestões práticas.
1. Eventos globais de terremotos nos últimos 10 dias
| Data | localização | Magnitude | influência |
|---|---|---|---|
| 15 de outubro de 2023 | Kyushu, Japão | Nível 5.7 | Aciona alerta de mini tsunami |
| 18 de outubro de 2023 | Turquia oriental | Nível 6.1 | Pelo menos 3 pessoas ficaram feridas |
| 20 de outubro de 2023 | Ilha Luzon, Filipinas | Nível 5.9 | Pequenos danos ao edifício |
2. Etapas principais para o auto-resgate em terremotos
1. Porto seguro interno
•Princípio de evitação:Esconda-se rapidamente próximo a móveis resistentes ou no canto de uma parede de suporte para proteger sua cabeça.
•Comportamento errado:Nunca pule de um prédio ou use um elevador.
| localização | Abordagem correta | Abordagem errada |
|---|---|---|
| quarto | Proteja a cabeça com um travesseiro e enrole-se ao lado da cama | Entre no guarda-roupa instável |
| sala de estar | Fique longe de janelas de vidro e lustres | Tentando correr para a porta |
| banheiro | Fechar válvula de gás | Área de banho em pé |
2. Resposta externa
•Área aberta:Fique longe de edifícios, postes telefônicos e outdoors.
•Riscos de montanha:Tenha cuidado com deslizamentos de terra e pedras rolantes e vá para terrenos mais altos.
3. Tratamento pós-terremoto
•Verifique o ambiente:Certifique-se de que o gás e o circuito estejam seguros antes de usar chamas ou aparelhos elétricos.
•Aquisição de informações:Saiba mais sobre os avisos de tremores secundários através dos canais oficiais e evite rumores.
3. Lista de verificação de preparação para terremotos em casa
| Categoria de item | Itens essenciais | padrão de quantidade |
|---|---|---|
| suprimentos de primeiros socorros | Band-Aids, desinfetante | Adequado para 3 dias |
| comida de emergência | Biscoitos compactados, água mineral | 3L/dia por pessoa |
| ferramenta de evacuação | lanterna, apito | 1 conjunto por quarto |
4. Precauções para grupos especiais de pessoas
•Idosos:Mantenha chinelos antiderrapantes e remédios de emergência ao lado da cama.
•Crianças:Exercícios de terremoto são realizados regularmente e a fórmula "agachar-cobrir-segure-se" é ensinada.
•Animais de estimação:Prepare um kit de emergência para animais de estimação, incluindo coleira e três dias de comida.
5. Sugestões de recuperação psicológica
Reações de estresse, como ansiedade e insônia, podem ocorrer após um terremoto. Recomenda-se:
1. Evite exposição contínua a cenas de desastre dentro de 72 horas
2. Reconstruir uma sensação de segurança através de atividades comunitárias de ajuda mútua
3. Procure consulta psicológica profissional quando necessário
Resumo:A chave para o auto-resgate em terremotos é a preparação antecipada e a resposta rápida. Recomenda-se verificar trimestralmente os suprimentos de emergência, participar de exercícios comunitários e imprimir e afixar este guia em um local bem visível em casa. Somente uma resposta científica pode minimizar as perdas causadas por desastres.
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